Dr Yasser Helmy Ali

Dr Yasser Helmy Ali

الاثنين، 18 يوليو 2011

عشر نصائح للحفاظ على البشرة أثناء الصيف

التصبغات الحمراء يمكن علاجها بنوع معين من الليزر والحفر لها تسطيح بنوع آخر من الليزر لتتحسن 50-70% تقريبا والتقشير الكيمائى للاصابات السطحية اكثر ولعلاج النمش والتصبغات الملونة والليزر يعمل بدرجة اعمق والسنفرة اكثر عمقا يعني لكل نوع تخصص ودرجة معينة هي التي تعتمد عليها النتيجة وفق التشخيص وخبرة الطبيب بتلك الأدوات وامكانياتهاولكن لا ننسى في الحر والتعرض للشمس اتباع التعليمات الآتية للمحافظة على جمال ونضارة البشرة وعدم التعرض لأورام الوجه والجلدسوا
اليك
عشر نصائح للحفاظ على البشرة أثناء الصيف
1- عدم التعرض في الأوقات الحارقةمن 10 ص وحتى 4 عصرا في هذه الفترة من العام في بلادنا
2- ارتداء قبعة او ايشارب للوقاية من الشمس ولبس ملابس ذات اكمام طويلة قطنية
3- استخدام واقي شمس لا يقل عامل الوقاية فيه عن 30 وذلك قبل التعرض للشمس بربع لنصف ساعة وتجديد وضعه كل ساعتين
4- التغذية الجيدة بالخضروات والفاكهة
5- استخدام مضادات الاكسدة كفيتامين سي وك والف
6-عدم وضع المساحيق الرديئة والرخيصة والغير مصرح بها
7-استخدام مرطبات البشرة والمنظفات الفسيولوجية لا الكيماوية
8- شرب كميات كبيرة من المياه و البعد عن مناطق الازدحام والتلوث قدر الإمكان
9- منع او تقليل التدخين ما امكن ذلك وعدم السهر لفترات طويلة وتقليص ساعات مشاهدة التليفزيون و وشاشات الكومبيوتر الغير واقية
10- استخدام مبيضات البشرة تحت اشراف طبي لوصف افضل الأنواع وافضلها لكل بشرة على السواء

ليست هناك تعليقات: